梅雨の時期がやってきました

今年もいよいよ梅雨の時期がやってきました。

梅雨の時期は大気が低気圧配置になるそうで、

そのとき我々のカラダは副交感神経が優位に働くようになるのです。

副交感神経は緊張をゆるませる神経なので

カラダが休みモードに入りやすく、やる気がでなかったり、

なんとなくだるいなと感じてしまうそうです。

こんなときこそ、ご自身にあったリフレッシュの仕方を考えてみてくださいね！

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